风热感冒可以喝柠檬水吗 环球今亮点
(资料图)
能适量喝柠檬水。
建议用量：250g/天
风热感冒可能与感受风热病邪等原因有关，可能会出现发热，头痛，咽喉红肿等症状。柠檬水含有丰富的维生素C，风热感冒患者适量饮用，可以提高身体免疫力，有助于病情恢复。
柠檬水可以在三餐中适量添加。柠檬水不能与咖啡、酒、浓茶等刺激性饮品一起饮用。柠檬水中的有机酸含量较高，胃溃疡患者不宜饮用，以免胃酸分泌过多，出现上腹部疼痛、反酸、呕吐等症状。
风热感冒患者要注意防寒保暖，天冷多穿衣服，避免受凉受寒。要坚持体育锻炼，比如游泳、跑步、跳绳等，增强体质。
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