总是突然口干舌燥?别以为是缺水,或是这4种疾病“警报”
王阿姨是个热爱户外徒步和旅游的退休人士。平时,她总是和朋友们一起参加各种活动,享受着运动的乐趣。然而,最近一段时间,她开始感觉频繁口渴,总觉得口干舌燥。
起初,王阿姨并没有太在意,认为可能是近期天气炎热,自己运动太多引起的,只好随时带水和润喉糖,但嘴里的渴意依然难以缓解。
几周后,王阿姨的眼睛也出了问题:常常感觉有细沙在眼里,有时还会眼睛发红、疼痛。
(资料图片)
这时王阿姨才意识到不对劲,赶紧到医院一查,发现自己得了一个从没听说过的病——干燥综合征。
干燥综合征是一种自身免疫性疾病,它主要影响人体的黏膜和腺体导致干燥症状。一般来说40-50岁的中老年人,尤其是女性,比较容易中招。
得了干燥综合征的人,刚开始会像王阿姨一样出现口眼干燥的问题,有时还伴随全身乏力和低热。由于免疫系统持续处于宕机状态,病情发展到后期,全身的器官组织都会受到不同程度的影响。
根据国际分类标准,干燥综合征的常见症状包括以下这些:
口腔症状:每日口干持续3个月以上;成年后腮腺反复或持续肿大;吞咽干性食物时需用水帮助。
眼部症状:每日感到不能忍受的眼干持续3个月以上;有反复的沙子进眼或沙磨感觉;每日需用人工泪液3次或3次以上。
其他症状:出现阴道干涩、皮肤干痒、鼻腔和咽喉气管干燥等症状。
虽然干燥综合征目前没有根治方法,但如果及时进行药物治疗,大多能控制和延缓病情。
1、糖尿病
糖尿病患者因为高血糖,肾脏会试图通过尿液排出多余的葡萄糖,导致频繁排尿(尤其是夜间)。由于排尿增加,身体失去了过多的水分,也会导致口渴和口干。
2、口腔问题
口腔疾病如口炎、口腔溃疡等可能导致口腔黏膜受损,引起口干。
3、神经系统疾病
某些神经系统疾病,如帕金森病和脑卒中,可能干扰神经系统对唾液分泌的调节,导致口干。
4、药物副作用
长期某些药物药物,例如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、降压药等,可能会引起口干。
而非病理性的口干,则大多和缺水有关系。经常水分摄入不足,同样会引起一系列健康问题,例如导致粪便干燥,加重便秘问题;尿液浓缩,增加尿路感染的风险;影响体温调节功能,使人容易感觉热、头昏或头痛。
所以平时别等口干了才喝水,没事就要多喝水,《中国膳食指南》建议,成年男性每天喝水1700ml,成年女性每天1500ml,同时别饮料代替白水。根据个人体质和所处环境,也可以适当增减饮水量。
总的来说,经常口干是身体发出的警报,出现症状时要及时留意和干预,避免因错过治疗而引起更严重的后果。
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